Connect with us

Rikkot

21 Cara Menghilangkan Karang Gigi dengan Bahan Alami, Obat, Scaling Serta Efek Samping

Kecantikan

21 Cara Menghilangkan Karang Gigi dengan Bahan Alami, Obat, Scaling Serta Efek Samping

Cara Menghilangkan Karang Gigi – Banyak orang ingin mengetahui cara menghilangkan karang gigi membandel dengan bahan alami dan dalam waktu 1 hari. Karang gigi merupakan plak gigi yang termineralisasi pada gigi. Plak terbuat dari air liur, bakteri, sisa makanan, dan asam yang dihasilkan oleh bakteri yang terpapar makanan manis dan bertepung. Menurut peneliti dari Universitas Kentucky, tartar sebagian besar adalah bakteri mati termineralisasi, bersama dengan sejumlah kecil protein dan mineral dari air liur.

Cara Menghilangkan Karang Gigi

Plak gigi dapat dibersihkan jika gigi disikat minimal dua kali sehari. Namun, jika plak pada gigi jarang dibersihkan, akhirnya plak tersebut akan tetap menempel dan mengeras menjadi karang gigi. Jika dibiarkan karang gigi akan mengganggu kesehatan, seperti radang gusi, iritasi gusi, dan gigi berlubang.

Penyebab Karang Gigi

1. Jarang Menggosok Gigi Sesudah Makan

Menggosok gigi 2 kali sehari setiap pagi dan malam memang bagus. Namun, dianjurkan menggosok gigi setiap selesai makan. Hal ini bertujuan untuk menghilangkan sisa-sisa makanan yang menempel di celah-celah gigi. Selain menggosok gigi, gunakan juga dental floss untuk membersihkan plak yang luput saat menyikat gigi.

2. Cara Menyikat Gigi Yang Salah

Banyak yang berpikir kalau cara menyikat gigi yang dilakukan sudah benar. Namun, pada kenyataannya cara menyikat gigi yang dilakukan masih banyak yang kurang tepat sehingga masih banyak plak gigi yang tertinggal dan menimbulkan karang gigi. Lalu, bagaimana cara menyikat gigi yang benar?

Sikatlah gigi secara teratur minimal 2 kali sehari selama 2 menit. Menyikat gigi dengan waktu yang sebentar tidak akan cukup untuk mengangkat plak di gigi. Pastikan sikat gigi yang kamu gunakan mempunyai bulu yang lembut dan kecil agar bisa masuk ke sela-sela gigi. Pastikan Anda menjangkau seluruh bagian gigi saat menggosoknya.

Mulailah menggosok gigi dari gigi geraham di bagian belakang, lanjutkan dengan menggosok gigi di bagian belakang permukaan gigi depan atau gigi seri dan taring dengan arah vertikal. Gosok secara merata seluruh bagian depan, belakang, dan samping. Jangan menggosok secara horizontal dari kanan ke kiri karena dapat menyebabkan kerusakan gigi. Gosoklah dengan gerakan memutar.

Gosok lah gigi di depan cermin agar Anda dapat melihat gigi Anda secara menyeluruh. Jangan lupa menggosok lidah untuk menghilangkan bakteri yang bersarang. Setelah selesai, berkumurlah dengan air bersih.

3. Plak yang Dibiarkan

Terkadang kita meremehkan sedikit plak yang terdapat di gigi. Padahal walaupun sedikit, plak tersebut akan bertumpuk dan lama-kelamaan akan semakin banyak. Jangan pernah Anda meremehkan plak yang terdapat di gigi.

Segeralah bersihkan gigi Anda selagi plak tersebut masih tipis karena mudah dibersihkan dengan menggosok gigi. Jika plak sudah tebal, ia akan sulit dibersihkan dan akan menjadi karang gigi.

4. Kebiasaan Mengonsumsi Sesuatu

Anda pencinta teh atau kopi? Atau Anda adalah perokok? Mulai sekarang Anda harus perhatikan apa yang Anda konsumsi karena hal tersebut akan berpengaruh terhadap pembentukan karang gigi. Penyuka makanan manis dan makanan berkarbohidrat juga harus memperhatikannya. Jika Anda tidak bisa mengendalikan konsumsi Anda, maka rajinlah menggosok gigi sesudah mengonsumsinya.

Efek dari Karang Gigi / Gigi Berkarang

Selain menyebabkan penampilan yang tidak sedap dan menyebabkan Anda kurang percaya diri, karang gigi akan membawa efek yang buruk bagi kesehatan, seperti:

1. Radang Gusi

Radang gusi merupakan efek yang umum dari karang gigi. Radang gigi atau gingivitis merupakan peradangan atau inflamasi yang terjadi pada gusi. Penyebabnya ialah penumpukan plak yang mengeras menjadi karang gigi.

Ketika plak berubah menjadi karang gigi, kuman di dalam karang gigi akan terlindungi karena kerasnya karang gigi. Kuman ini akan berkembang biak dan mengiritasi lapisan gusi sehingga menyebabkan radang gusi. Gejala radang gusi yaitu gigi yang bengkak, gusi berubah warna menjadi merah tua, gusi rentan mengalami pendarahan, bau mulut, dan gusi yang mengerut.

Jika Anda mempunyai radang gusi, sebaiknya segera periksakan ke dokter. Dokter akan mengobati sesegera mungkin. Jika penyebab utama radang gusi karena karang gigi, biasanya dokter juga akan melakukan pembersihan karang gigi.

2. Bau Mulut

Bau mulut atau dalam istilah kedokteran disebut Halitosis adalah keadaan di mana seseorang mengeluarkan bau napas yang tidak sedap. Ada beberapa kemungkinan penyebab bau mulut, salah satunya adalah karang gigi. Walaupun Anda sudah rajin menyikat gigi, namun bukan berarti sisa makanan akan terangkat semua.

Karang gigi yang menumpuk dan tidak dibersihkan akan membuat gusi berdarah. Inilah yang menyebabkan bau mulut menjadi tidak sedap. Rajinlah menggosok gigi dengan cara yang benar dan terus periksakan kesehatan mulut Anda ke dokter.

3. Periodontitis

Periodontitis adalah infeksi atau peradangan gusi yang merusak jaringan lunak dan tulang pendukung gigi. Jika tidak diatasi, periodontitis dapat menyebabkan gigi tanggal. Penyakit ini timbul karena radang gusi yang tidak terobati akibat plak yang dibiarkan. Faktor lain yang menyebabkan periodentitis adalah obesitas, merokok, perubahan hormon, dan penyakit diabetes atau leukemia.

Periodentitis dapat dicegah dengan menjaga kebersihan gigi. Gosoklah gigi yang rutin dan lakukan flossing menggunakan dental floss.

4. Rasa Ngilu Berlebih

Jika karang gigi sudah membandel, kebanyakan orang akan merasakan ngilu pada gigi mereka. Hal ini karena karang gigi menyebabkan otot di sekitar gigi tidak dapat menahan rasa sensitif dan mengakibatkan timbulnya rasa ngilu berlebih pada gigi.

5. Infeksi Pada Organ Mulut

Saat bakteri dilindungi oleh karang gigi yang keras, mereka akan terus berkembang biak. Bakteri tersebut dapat menyebar ke bagian mulut lainnya. Jika terdapat luka di dalam organ mulut, bakteri akan mudah masuk dan menyebar sehingga menyebabkan infeksi.

6. Penurunan Kekuatan Gigi

Karang yang terus menempel pada gigi akan menyebabkan gusi menjadi iritasi. Gusi akan bengkak dan melunak dan semakin lama akan menurunkan kekuatan pelekat gigi ke gusi karena terdapat karang yang menumpuk.

7. Gigi Keropos dan Berlubang

Karang gigi membuat gangguan pada gigi yang memudahkan proses pemecahan enamel gigi. Proses ini diakibatkan oleh asam yang dikeluarkan oleh bakteri mulut pada karang gigi. Enamel merupakan bagian terkeras yang berada di lapisan luar gigi. Jika gigi semakin keropos, gigi akan mudah berlubang.

Efek yang ditimbulkan oleh karang gigi dapat sangat mengerikan. Jika Anda mempunyai karang gigi, segeralah membersihkannya sebelum terlambat. Berikut ini beberapa cara yang dapat Anda terapkan untuk menghilangkan karang gigi.

Cara Menghilangkan Karang Gigi dengan Bahan Alami

Bahan-bahan di bawah ini dapat Anda temukan sehari-hari. Yuk simak bagaimana cara menghilangkan gigi dengan bahan alami!

1. Menggunakan Kulit Jeruk Nipis

Kulit jeruk nipis mempunyai kandungan anti bakteri yang berguna membunuh bakteri dalam karang gigi. Kandungan vitamin C juga berguna menggerus karang gigi. Ada baiknya menggunakan cara ini sebelum tidur. Berikut ini cara membersihkan karang gigi dengan kulit jeruk nipis:

  1. siapkan jeruk nipis, garam, dan air.
  2. Kupas jeruk dari kulitnya.
  3. Rendam kulit jeruk nipis ke dalam aluran air garam selama 5 menit.
  4. Gosokkan kulit jeruk nipis bagian dalam pada bagian yang terdapat karang gigi.
  5. Jangan berkumur, biarkan semalaman kurang lebih 6-7 jam.
  6. Kumur dengan air hangat keesokan harinya.

2. Mengonsumsi Buah

Buah memiliki banyak vitamin yang berguna bagi tubuh. Buah-buahan juga berguna bagi mulut dan menghilangkan bau mulut. Dengan mengonsumsi buah-buahan secara rutin, Anda akan meminimalisir karang di gigi Anda sekaligus mendapatkan manfaat dari kandungan buah-buahan bagi tubuh Anda. Berikut ini buah yang dapat Anda konsumsi untuk menghilangkan karang gigi:

  1. Apel. Apel mempunyai tekstur keras dan mengandung zat-zat yang membantu menghilangkan karang gigi. buah ini mempunyai vitamin C yang bagus untuk membersihkan karang gigi yang membandel.
  2. Melon. Buah ini mengandung serat alami dan berfungsi meningkatkan produksi air liur. Hal ini akan sangat baik untuk menjaga kebersihan gigi dan membersihkan plak.
  3. Asem. Tumbuk biji asem sampai halus dan campur air hangat. Aplikasikan tumbukan biji asem pada karang gigi secara rutin. Hal ini akan membantu mengurangi karang gigi.
  4. Tebu. Tanaman ini bertekstur keras dan berserat, sangat baik digunakan sebagai pembersih karang gigi. Namun, karena teksturnya yang keras disarankan untuk mengonsumsi tebu saat gigi sedang sehat.
  5. Stroberi. Buah ini memiliki kandungan vitamin C yang bagus untuk mulut dan membersihkan karang gigi. Konsumsi stroberi secara rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

3. Daun Sirih

Sejak dahulu daun sirih dikonsumsi oleh kakek atau nenek Anda dengan cara dikunyah. Ternyata mengunyah daun sirih memang dapat membantu membersihkan karang gigi dan menghilangkan bau mulut. Cukup ambil selembar daun sirih dan batang cengkeh yang dihaluskan lalu dikunyah.

Selain kunyahan daun sirih, ternyata air rebusan daun sirih juga berguna untuk menghilangkan plak pada gigi. Air rebusan ini berfungsi mirip seperti obat kumur mulut. Anda dapat membuatnya sendiri dengan merebus beberapa lembar daun sirih di rumah.

4. Baking Soda

Cara menghilangkan karang gigi dengan cepat yaitu dengan baking soda. Baking soda memiliki manfaat yang banyak untuk kecantikan, termasuk untuk gigi. Baking soda dapat menjadi bahan alami yang berguna menghilangkan karang gigi dan membuat gigi semakin putih dan cemerlang. Cara menggunakan baking soda untuk menghilangkan karang gigi adalah sebagai berikut:

  1. Siapkan baking soda, pasta gigi, sikat gigi, dan air untuk berkumur.
  2. Bersihkan mulut dengan menyikat gigi dengan pasta gigi seperti biasa, lalu berkumur dengan air hingga bersih.
  3. Campurkan sedikit air ke dalam baking soda hingga menjadi pasta.
  4. Selagi gigi masih basah, oleskan pasta baking soda dan gunakan untuk menyikat gigi.
  5. Sikat gigi secara perlahan dan hati-hati lalu berkumur hingga bersih.
  6. Lakukan hal ini secara teratur.

5. Cengkeh dan air lemon

Cengkeh dan air lemon di percaya banyak orang dapat menghilangkan karang gigi membandel dalam waktu 1 hari. Selain itu bahan alami penghilang karang gigi ini sangat ampuh dan mudah kita dapatkan di pasaran serta tanpa efek samping. Berikut ini cara menghilangkan karang gigi dengan tradisional menggunakan campuran cengkeh dan air lemon.

  1. Siapkan kurang lebih 4-5 butir cengkeh.
  2. .Siapkan perasan air lemon/
  3. Kemudian tumbuk cengkeh supaya menjadi halus.
  4. Tambahkan 1 sendok air lemon kedalam wadah yang berisi tumbukan cengkeh.
  5. Aduk kedua bahan tersebut sampai merata.
  6. Jika sudah teraduk, oleskan ramuan tersebut pada gigi anda.
  7. Gosok secara merata pada gigi anda.
  8. Lakukan secara rutin agar mendapatkan hasil maksimal.

6. Garam

Cara menghilangkan karang gigi yang sudah mengeras dengan garam dan campuran bahan lainnya terbukti sangat ampuh. Ada berbagai bahan campuran yang bisa anda padukan dengan garam dalam hal menghilangkan karang gigi yang sudah parah dan mengeras. Campuran tersebut antara lain:

  1. Garam + Air Hangat
  2. Garam + Baking Soda
  3. Garam + Minyak Mustard
  4. Garam + Jus Lemon
  5. Garam + Minyak Wijen
  6. Garam + Pasta Gigi
  7. Garam + Minyak Kelapa Ekstra Virgin
  8. Garam + Lidah Buaya
  9. Garam + Cuka Putih
  10. Garam + Minyak Rosemary

Cara Menghilangkan Karang Gigi dengan Produk Penghilang Karang Gigi

1. Clean and natural

Obat clean and natural merupakan salah satu obat karang gigi yang berupa cairan, yang mampu menghilangkan karang gigi dengan cara yang efektif. Obat ini sangat aman digunakan karena mengandung bahan-bahan alami seperti lemon, strawberry, baking soda dan kulit jeruk.

2. Oco

Obat karang gigi yang berikutnya adalah Oco, yang berbentuk cair dan bermanfaat dalam menghapus stain dan nikotin yang diakibatkan oleh merokok. Obat ini mengandung bahan yang efektif dalam menghilangkan karang gigi. Cara pakainya adalah oleskan obat ini pada karang gigi, tunggu beberapa saat lalu bersihkan dengan air.

3. Dental peeling stick

Produk yang satu ini diformulasikan khusus untuk memutihkan gigi, dan juga membersihkan karang gigi dengan desain yang menggunakan serat mikro. Produk ini dapat menghilangkan noda akibat minum teh, kopi, rokok, anggur merah, jus buah dan proses penuaan.

4. Biogaia

Obat karang gigi yang satu ini berbentuk permen karet, yang mengandung lactobacileus reuteri. Yang fungsinyanya adalah menurunkan prosentase gingvitis, ataupun plak dalam jangka waktu 14-28 hari. Gunakan secara teratur sesuai aturan pakai untuk mendapat hasil yang maksimal.

5. Pearl drops instan white ultra

Produk ini terbukti sangat ampuh dalam menghilangkan karang gigi, bahkan karang gigi yang menahun pun bisa dihilangkan dengan mudah. Cara pakainya adalah oleskan pearl drops ini di area gigi yang terkena karang gigi, kemudian cuci sampai bersih dengan menggunakan air biasa.

Cara Menghilangkan Karang Gigi dengan Pengobatan

Selain menggunakan bahan alami, terdapat beberapa obat di apotek yang dapat Anda gunakan untuk menghilangkan karang gigi. Namun, sebaiknya Anda tetap harus terlebih dahulu berkonsultasi ke dokter gigi terkait kondisi gigi Anda dan obat yang akan Anda konsumsi. Bagaimanapun kondisi gigi setiap orang berbeda dan memerlukan penanganan yang berbeda pula.

1. Biogaia

Biogaia dapat membantu memelihara kesehatan rongga mulut dengan cara menjaga keseimbangan flora normal dalam mulut. Obat ini mengandung lactobacillus reuteri 200 juta dan mengandung pemanis buatan sucralose. Biogaia berbentuk seperti permen karet yang dikunyah. Anda dapat mengonsumsi biogaia 1-2 kali sehari dengan dikunyah minimal 10 menit setelah menggosok gigi.

2. Dental Peeling Stick

Selain itu terdapat cara menghilangkan karang gigi yang lebih efektif yaitu dengan detal peeling stick. Dental Peeling Stick merupakan alat yang berguna untuk menghilangkan kotoran dari permukaan gigi dan membantu gigi tetap putih.

Alat ini mengklaim dapat menghilangkan karang gigi dengan mudah dan secara efektif. Serta alat ini cocok digunakan untuk menghapus noda pada gigi akibat teh, kopi, rokok, sampai akibat proses penuaan.

3. Pearl Drop Instan White Ultra

Obat ini mengklaim dapat menghilangkan karang gigi dan memutihkan gigi. Noda gigi akibat merokok dan lainnya dapat diatasi dengan obat ini. Cara memakai obat ini adalah dengan mengoleskan cairan pembersih ke gigi yang kotor dengan sikat kecil yang telah tersedia. Lalu oleskan secara merata dan tunggu hingga beberapa menit sebelum akhirnya disikat hingga bersih.

4. Oco

Oco merupakan obat yang berfungsi melunakkan karang gigi. Obat ini dapat menghilangkan warna kuning pada gigi karena nikotin dari rokok yang tidak dapat dihilangkan pasta gigi biasa. Obat ini digunakan oleh dokter gigi untuk pasiennya. Setelah membersihkan gigi menggunakan Oco Anda harus menetralisir zat aktif dengan berkumur larutan natrium bikarbonat atau soda kue.

5. Clean and Natural

Cara menghilangkan karang gigi selanjutnya yaitu dengan clean and natural. Clean and Natural mempunyai manfaat untuk menghancurkan karang gigi, membuat gigi menjadi putih, menghilangkan bau tidak sedap, dan melindungi gigi dari perkembangan bakteri yang dapat merusak.

Obat ini digunakan dengan cara menggosokkan cairan penghilang karang gigi menggunakan cotton bud. Namun sebelumnya Anda harus berkumur menggunakan air terlebih dahulu sebelum menggosokkannya. Anda harus menggosokkannya ke karang gigi hingga hancur dan rontok. Setelah itu Anda menggosok gigi menggunakan pasta gigi seperti biasa.

Cara Menghilangkan Karang Gigi dengan Scaling

Cara membersihkan karang gigi yang paling ampuh adalah dengan melakukan scaling gigi dengan dokter gigi. Scaling gigi dilakukan untuk menghilangkan karang gigi di seluruh gigi Anda dengan cara yang aman karena ditangani oleh dokter gigi langsung.

Scaling gigi dilakukan dengan membersihkan karang gigi yang terdapat pada bagian putih gigi sampai perbatasan dengan bagian gusi. Sebelum proses scaling dimulai, Anda harus berkonsultasi dahulu dengan dokter Anda sehingga penanganan dapat sesuai dengan kondisi gigi Anda.

Dokter dapat memberikan obat bius ketika proses dilakukan, bahkan dalam kondisi tertentu dokter akan memberikan antibiotik. Alat yang digunakan oleh dokter gigi beragam. Dari mulai alat scaler standar sampai dengan alat ultrasonik. Sebaiknya Anda membicarakan terlebih dahulu metode yang digunakan oleh dokter Anda.

Proses scaling gigi dimulai dengan pemeriksaan kondisi mulut, membersihkan gigi menggunakan scaler, tahap menyikat gigi menggunakan sikat gigi elektrik, membersihkan menggunakan benang gigi, dan terakhir adalah pembilasan menggunakan cairan fluoride. lakukanlah scaling 1-2 kali setiap tahun atau sesuai anjuran dokter gigi Anda.

Perawatan Pasca Scaling Gigi

Walaupun scaling gigi tidak sakit, namun beberapa orang merasakan nyeri setelahnya. beberapa orang juga merasakan gigi yang bengkak dan mudah berdarah. Biasanya dokter gigi akan memberikan obat kumur atau obat minum untuk mencegah risiko infeksi dan meredakan nyeri.

Gigi akan terbebas dari karang gigi setelah melakukan proses scaling. Namun, jika tidak diikuti dengan perawatan gigi yang baik, karang gigi akan kembali menumpuk di gigi Anda. Maka dari itu lakukanlah perawatan gigi Anda sendiri dan jagalah kebersihan gigi dan mulut. Berikut ini tips yang dapat Anda lakukan untuk menjaga gigi tetap bersih setelah scaling gigi.

1. Rajin Menggosok Gigi

Rajinlah menggosok gigi Anda minimal dua kali sehari dengan cara yang benar. Gosoklah gigi Anda setelah makan dan setelah mengonsumsi makanan yang dapat menyebabkan plak seperti kaefin dan rokok.

2. Gunakan Pasta Gigi yang Mengandung Fluoride

Pasta gigi yang mengandung fluoride mampu mencegah plak berkembang menjadi karang gigi, selain fluoride, kandungan lain seperti pyrophosphates, zinc citrate, dan triclosan juga bagus untuk menghilangkan noda dan plak pada gigi dengan efektif.

3. Flossing

Terkadang menggosok gigi saja belum cukup. Masih terdapat plak yang menyempil di sela-sela gigi yang sulit dijangkau dengan sikat gigi. Maka lengkapilah perawatan gigi Anda dengan melakukan flossing setelah sikat gigi. Flossing dilakukan dengan menggunakan benang gigi atau dental floss yang membantu menyingkirkan plak di sela-sela gigi.

4. Menggunakan Mouthwash

Setelah mengetahui bagaimana cara menghilangkan karang gigi yang efektif anda juga harus memahami bagaimana menjaga gigi dari karang. Misalnya dengan mouthwash. Mouthwash digunakan untuk melengkapi pembersihan gigi setelah menggosok gigi dan melakukan flossing. Moutwash juga membantu menyingkirkan bau mulut yang tidak sedap.

5. Perhatikan Apa yang Anda Konsumsi

Perhatikanlah apa yang Anda konsumsi. Jangan terlalu banyak mengonsumsi makanan manis, bertepung, mengandung kafein, dan rokok. Makanan tersebut akan menyebabkan bertambahnya plak dan bakteri pada mulut. Jika tidak dikontrol, plak akan semakin banyak dan karang gigi akan kembali terbentuk.

Efek Samping Penghilang Karang Gigi (Obat dan Produk)

Banyak sekali dampak negatif setelah membersihkan karang gigi, terutama bagi yang menggunakan prodk penghilang karang gigi. Dampak negatif tersebut antara lain:

  1. Kerusakan gusi.
  2. Gigi ngilu.
  3. Kerusakan gigi.
  4. Gigi keropos.
  5. Gigi berlubang.

Tips Menghilangkan Karang Gigi Membandel / Mencegah Karang Gigi

Karang gigi membandel memang akan berdampak buruk bagi kesehatan gigi maupun gusi. Maka anda perlu tahu tips dalam menghilangkan karang gigi dengan aman dan cepat,

  1. Rutin menggosok gigi atau membersihkan gigi.
  2. Gunakanlah pasta gigi yang mengandung fluoride.
  3. Bersihkan gigi menggunakan benang.
  4. Rutin menggunakan mouthwash.
  5. Tidak dianjurkan makan sembarangan.
  6. Menghindari merokok.

Baca Juga: Cara Mengobati Sakit Gigi dengan Bahan Alami dan Obat Serta Efek Sampingnya

Berbagai cara orang lakukan agar penampilan tambah menarik, terutama ketika sedang senyum. Jika anda sendang melakukan senyum namun gigi anda tidak bersih, maka akan mengurangi rasa percaya diri, Kebersihan gigi perlu anda jaga, terutama yang memiliki karang gigi membandel, karena akan berdampak pada kesehatan gusi dan gigi itu sendiri.

Advertisements

Continue Reading

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Postingan Lain Dari Kecantikan

Advertisements

Postingan Terbaru

Cara Melangsingkan Tubuh
Cara Memakai Softlens 
Cara Melebatkan Rambut, Cara Menebalkan Rambut
Cara Mengobati Radang Tenggorokan
Cara Mengatasi Bibir Kering
Cara Menumbuhkan Brewok
https://www.rikkot.com/cara-mengobati-sakit-mata/
Cara Melangsingkan Badan
Cara Menghilangkan Bekas Luka di Wajah
Cara Mengobati Mata Minus
Cara Mengatasi Perut Kembung
Cara Mengobati Batuk, Batu, Batuk Berdahak, Batuk Kering
Cara Mengecilkan Pipi Tembem
Cara Menghilangkan Bibir Hitam
Cara Menurunkan Panas Anak
Advertisements
To Top