Connect with us

Rikkot

55 Cara Mengobati Sakit Mata dengan Bahan Alami, Tetes Mata dan Salep Seta Efek Samping

Kesehatan

55 Cara Mengobati Sakit Mata dengan Bahan Alami, Tetes Mata dan Salep Seta Efek Samping

Cara Mengobati Sakit Mata – Seperti yang kita tahu, mata merupakan salah satu panca indera yang sangat penting bagi kita. Segala aktivitas sehari-hari akan terganggu jika mata kita bermasalah. Namun hampir semua orang pernah mengalami sakit mata. Berbagai cara mengobati sakit mata pun dilakukan agar mata kembali sehat dan segar.

Cara Mengobati Sakit Mata

Ada baiknya sebelum mengobati mata terlebih dahulu Anda ketahui penyebab sakit mata. Sebab sakit mata dapat disebabkan oleh banyak hal. Berbeda sakitnya maka berbeda pula cara mengobatinya. Untuk itu simak artikel berikut mengenai penyebab, gejala serta cara mengobatinya dengan menggunakan bahan alami maupun dengan produk.

Table of Contents

Penyebab Sakit Mata 

Terdapat dua jenis sakit mata yang biasa dialami oleh orang. Secara umum dikategorikan menjadi dua jenis, yaitu sakit mata di permukaan (ocular) dan sakit mata pada orbit (orbital). Kedua jenis sakit mata ini memiliki penyebab yang berbeda-beda. Lebih lanjut lihat pada uraian berikut:

Sakit Mata di Permukaan (Ocular)

1. Konjungtivitis

Salah satu hal yang menyebabkan sakit pada mata yaitu konjungtivitis. Sakit mata karena konjungtivitis ini disebabkan karena alergi, bakteri dan peradangan virus dari konjungtiva (membran lembut yang melapisi kelopak mata dan menutupi bola mata).

2. Lecet Kornea

Sakit mata juga bisa disebabkan karena lecet pada kornea mata. Seperti yang kita tahu kornea merupakan bagian mata yang paling transparan, lembut dan sensitif. Jika terjadi goresan pada bagian ini akan menimbulkan sakit pada mata. Sakit mata yang disebabkan karena lecet pada kornea biasanya karena goresan benda dan penggunaan lensa kontak yang terlalu sering dan tidak hati-hati.

3. Efek Kimia dan Luka Bakar

Efek kimia dan luka bakar jelas bisa menyebabkan sakit pada mata. Dalam aktivitas sehari-hari, memang harus selalu waspada dan hati-hati dengan benda-benda yang berhubungan dengan kita. Efek kimia berupa asam atau zat basa pada pembersih dan pemutih dapat menyebabkan iritasi bahkan sakit yang serius pada mata.

4. Radang Kelopak Mata

Pada umumnya radang kelopak mata terjadi dibagian tepi kelopak mata. Seperti gejala radang pada umumnya, penderita radang kelopak mata juga ditandai dengan rasa gatal, panas dan nyeri. Ini terjadi akibat kelenjar minyak terpasang di tepi kelopak mata. Radang ini juga melibatkan folikel dan beberapa kelenjar pada bagian kelopak mata.

5. Iritasi Mata

Penyebab sakit mata satu ini mungkin pernah terjadi pada kita namun tidak kita sadari. Tanda bahwa Anda terkena iritasi mata yaitu mata merah, gatal, terasa perih atau panas dan terdapat benjolan kecil pada mata, Benjolan ini berasal dari kelenjar minyak yang tidak normal. Iritasi mata juga bisa disebabkan karena kelelahan, virus bahkan lingkungan yang tidak sehat.

Sakit Mata di Orbit (Orbital)

1. Glaukoma

Jika Anda pernah melihat orang yang sudah tua dengan mata yang sering berair, itu merupakan sakit mata yang disebabkan oleh glaukoma. Penyebabnya adalah adanya peningkatan tekanan intraokular pada internal mata. Tekanan ini terjadi akibat penyumbatan cairan mata. Jika tidak diobati dapat menyebabkan cacat penglihatan bahkan kebutaan.

2. Iritis

Iritis merupakan radang uvea yang mengenai bagian iris mata. Sakit mata ini biasanya ditandai dengan mata yang berwarna merah akibat uvea memiliki banyak pembuluh darah. Rasa yang ditimbulkan akibat iritis ini adalah sakit yang cukup serius pada mata.

3. Neuritis Optik

Penyebab sakit mata kali ini diakibatkan karena adanya peradangan pada saraf mata. Dimana terjadi kehilangan lapisan pelindung (myelin) pada saraf mata. Tanpa adanya lapisan pelindung ini, otak tidak dapat menerima dengan baik sinyal visual yang diterima mata. Akibatnya pandangan menjadi kabur dan buram.

4. Sinusitis

Sinus merupakan ronga kecil yang berisi udara dan terletak di belakang tulang pipi dan dahi. Sedangkan sinusitis adalah peradangan yang terjadi pada dinding sinus. Apabila sinusitis terjadi, tubuh akan mengalami sakit kepala, demam, nyeri pada wajah hingga kehilangan penciuman. Sinusitis dapat disebabkan karena infeksi jamur, infeksi gigi dan infeksi virus flu hingga menyebabkan pilek. Akibatnya juga berdampak pada rasa nyeri orbital.

5. Trauma Peristiwa

Trauma mata merupakan rusaknya jaringan mata seperti bola mata, saraf, kelopak atau pun rongga orbital. Hal ini bisa terjadi akibat goresan benda kasar atau pun tajam yang mengenai mata. Tak jarang penderitanya akan mengalami kesakitan bahkan pendarahan pada mata.

Gejala Sakit Mata

Gejala Sakit Mata Khusus

1. Pandangan Kabur Secara Tiba-tiba

Gejala sakit mata yang paling umum salah satunya yaitu penglihatan kabur atau buram. Gejala ini dialami karena adanya masalah aliran darah ke mata. Bahkan dalam kasus yang lebih serius gejala ini mengindikasikan penyakit diabetes melitus tipe 1 dan 2. Kadar gula yang tinggi menyebabkan darah tidak dapat megalir dengan lancar. Akibatnya timbul tekanan pembuluh darah di sekitar mata. Tak jarang mata akan mengalami sakit akibat pendarahan tersebut.

2. Terdapat Lingkaran di Sekitar Kornea Mata

Lingkaran di sekitar kornea biasa dikenal dengan corneal arcus. Gejala ini merupakan gejala awal skait mata yang dapat dilihat secara fisik. Umumnya gejala ini ditandai dengan adanya lingkaran berwarna abu-abu. Lingkaran abu-abu tersebut merupakan timbunan lemak. Selain merupakan gejala sakit pada mata, gejala ini juga mengindikasikan bahwa adanya kemungkinan kolesterol tinggi dalam tubuh. Gejala ini berlaku bagi yang berusia kurang dari 40 tahun.

3. Kelopak Mata Turun

Secara alami gejala ini memang pasti dirasakan oleh semua orang yang sudah lanjut usia. Namun jika hal ini dialami oleh anak-anak tentu bukan suatu hal alami yang seharusnya terjadi. Kelopak mata turun yang terjadi pada anak-anak menandakan bahwa anak tersebut mengalami lazy eye. Lazy eye iru sendiri merupakan pengurangan ketajaman visual pada mata serta mengganggu perkembangan penglihatan.

4. Blefaritis

Kondisi ini terjadi akibat peradangan pada bagian tepi kelopak mata, sehingga mata menjadi merah dan bengkak. Gejala ini ditandai dengan rasa gatal pada kelopak mata, mata berair dan terasa panas, bahkan bisa menimbulkan pengelupasan kulit di sekitar mata. Jika dibiarkan kondisi ini akan membawa dampak yang lebih buruk lagi, yaitu penderitanya akan mengalami kerontokan pada bulu mata.

Gejala Sakit Mata Umum

  • Mata berair
  • Nyeri pada mata
  • Mata merah
  • Rasa panas seperti terbakar
  • Mata kering dan terasa kasar seperti berpasir
  • Kepekaan berlebih pada cahaya (Fotofobia)
  • Mata belekan ketika bangun tidur

Cara Mengobati Sakit Mata dengan Bahan Alami

1. Mencuci Muka dan Mata dengan Air Bersih

Cara mengobati sakit mata dengan cara satu ini memang sangat sederhana namun sering dilupakan orang. Sebelum sakit mata menyerang pahami terlebih dahulu gejalanya. Biasanya gejala sakit mata yang paling umum adalah mata merah, nyeri dan iritasi akibat debu dan polusi.

Hal tersebut yang sering dilupakan bahwa selepas kita bepergian atau melakukan aktivitas di luar rumah sebaiknya langsung mencuci muka dengan air bersih. Ketika mencuci muka otomatis kita akan membersihkan bagian kelopak mata kita. Jika kelopak mata bersih maka kotoran, debu, dan bakteri enggan masuk dan merusak sistem kerja mata kita. Mencuci muka dengan benar dapat dilakukan dengan cara:

  1. Basuh terlebih dahulu kedua telapak tangan. Bila perlu gunakan sabun agar tangan terjamin higienis
  2. Basuh muka dengan air bersih
  3. Usap dan bersihkan area mata (bulu mata dan kelopak mata) dari kotoran
  4. Keringkan muka dengan handuk bersih

2. Air Hangat

Salah satu cara paling mudah untuk mengatasi sakit mata seperti belekan yaitu dengan menggunakan air hangat. Air hangat dapat berfungsi merilekkan mata akibat cairan belek pada mata. Penggunaannya dengan cara:

  1. Siapkan handuk bersih dan air hangat pada wadah
  2. Celupkan handuk ke dalam air
  3. Lalu tempelkan dan usap lembut pada mata
  4. Lakukan secara perlahan sampai mata kembali bersih

3. Bawang Putih

Selain untuk bumbu dapur ternyata bawang putih dapat dijadikan sebagai obat sakit mata. Bawang putih mengandung sulfur yang merupakan zat penghasil glutathione dalam tubuh. Glutathione ini merupakan antioksidan yang sangat baik untuk lensa mata.

Selain itu, bawang putih juga kaya akan vitamin C, selenium dan quercetin yang mampu memulihkan infeksi dan pembengkakan pada mata. Untuk dijadikan obat sakit mata, cara yang dilakukan yaitu:

  1. Pilih bawang putih yang segar
  2. Kupas dan cuci hingga bersih, lalu keringkan
  3. Potong bagian ujung bawang putih
  4. Oleskan potongan tersebut pada daerah kelopak mata
  5. Tunggu hingga beberapa detik sampai mata terasa perih dan mengeluarkan air
  6. Keringkan mata menggunakan tisu atau handuk bersih
  7. Lakukan kembali cara tersebut hingga 1-2 kali
  8. Lakukan secara rutin sampai sakit mata Anda pulih

4. Mentimun

Cara mengobati sakit mata berikutnya yaitu menggunakan mentimun. Mentimun pada umumnya digunakan sebagai bahan untuk mengatasi masalah kecantikan. Namun tahukah anda bahwa mentimun juga bisa digunakan sebagai bahan alami untuk menyembuhkan iritasi pada mata. Mentimun mengandung vitamin C yang berperan untuk mencegah iritasi.

Mentimun juga mengandung vitamin A, B dan C serta kaya akan mineral yang dipercaya baik untuk kesehatan mata. Sebagai obat untuk sakit mata, anda dapat langsung memakannya atau mengolah mentimun dengan:

Cara 1

  1. Iris tipis mentimun
  2. Tempelkan pada kelopak mata dengan keadaan mata tertutup
  3. Tunggu hingga beberapa menit. Nutrisi yang ada pada mentimun akan menempel dan membuat mata menjadi segar
  4. Bilas dengan air bersih

Cara 2

  1. Pilih mentimun yang segar
  2. Buat mentimun menjadi jus
  3. Ambil kapas dan celupkan ke dalam jus
  4. Tepuk-tepuk dengan lembut di sekitar mata
  5. Diamkan hingga beberapa menit
  6. Bilas dengan air bersih

4. Air Mawar

Selain bunganya yang cantik, mawar juga bisa mengobati sakit mata. Air mawar mengandung anti septik dan anti bakteri yang mampu melindungi mata dari debu, kotoran dan polusi.

Bahan alami ini cocok digunakan sebagai solusi tentang cara mengobati sakit mata. Bahkan beberapa masalah mata seperti bengkak, ruam, dan iritasi yang disebabkan oleh alergi bisa diatasi dengan menggunakan air mawar. Caranya:

  1. Ambil bunga mawar
  2. Rendam bunga ke dalam segelas air bersih
  3. Tunggu hingga 10 menit
  4. Gunakan air mawar sebagai tets mata atau bisa juga dengan menaruhnya di piring atau wadah yang pipih kemudian masukkan mata ke dalam air dan kedip-kedipkan mata.
  5. Lakukan 2-3 kali secara bergantian mata kanan dan kiri
  6. Gunakan secara rutin 3 kali sehari

5. Kentang

Kentang untuk mengobati sakit mata? Mungkin bagi sebagian orang masih meragukan manfaat ini. Namun kenyatannya kentang memang bisa mengatasi sakit pada mata.

Mata yang lelah biasanya akan mengalami pembengkakan. Saat terjadi pembengkakan bisa menimbulkan rasa nyeri pada mata. Masalah ini bisa diatasi menggunakan kentang, dengan cara:

Cara 1

  1. Ambil kentang utuh yang sehat dan segar
  2. Cuci hingga bersih
  3. Iris tipis kentang
  4. Tempelkan pada kelopak mata
  5. Diamkan hingga 10 sampai 15 menit

Cara 2

  1. Pilih kentang yang segar
  2. Kupas dan bersihkan kentang sampai bersih
  3. Haluskan kentang dengan cara di blender
  4. Siapkan handuk atau lap bersih, kemudian masukkan kentang yang telah diblender ke dalam lap atau handuk tersebut
  5. Kompres mata menggunakan handuk selama beberapa menit
  6. Cuci muka dan bersihkan mata dengan air bersih

6. Getah Daun Patikan Kebo

Cara cepat mengobati sakit mata dalam 1 minggu yaitu menggunakan getah yang berasal dari daun pastikan kebo. Patikan kebo merupakan salah satu bahan herbal yang dapat menyembuhkan berbagai macam penyakit, salah satunya yaitu sakit mata. Getah daun ini dipercaya dapat berperan sebagai antioksidan yang baik bagi tubuh. Pada kondisi mata merah karena iritasi, khasiat patikan kebo dipercaya efektif sebagai antibakteri dan antiinflamasi. Cara menggunakan getah ini sebagai obat mata yaitu:

  1. Ambil bagian daun patikan kebo
  2. Cuci hingga bersih
  3. Potong bagian ujung hingga mengeluarkan getah
  4. Teteskan getah tersebut pada area mata 1-2 tetes
  5. Lakukan cara ini pada pagi dan malam hari

7. Susu Murni

Susu memang dipercaya khasiatnya bagi kesehatan tubuh. Tak hanya itu, ternyata susu juga dapat mengobati sakit mata. Sakit mata akibat iritasi dan alergi yang ditandai dengan mata merah, dan gatal bisa diatasi dengan susu murni. Caranya:

  1. Siapkan susu murni secukupnya dalam wadah
  2. Ambil kapas dan celupkan kedalam air susu
  3. Letakkan kapas di atas mata yang mengalami iritasi
  4. Diamkan hinga beberapa menit
  5. Lakukan hingga beberapa kali
  6. Bilas mata dengan air bersih

8. Madu

Patut kita akui bahwa bahan alami satu ini mampu mengobati segala jenis penyakit. baik dalam dunia kecantikan maupun kesehatan madu bermanfaat baik bagi tubuh. Termasuk untuk mengatasi masalah pada mata. Penggunaannya untuk mengobati mata bisa Anda lakukan dengan cara:

  1. Bersihkan mata menggunakan air hangat
  2. Siapkan madu secukupnya
  3. Oleskan madu pada area mata
  4. Tunggu hingga beberapa menit
  5. Bilas mata dengan air bersih
  6. Lakukan cara ini secara rutin agar mendapatkan manfaat yang maksimal

9. Larutan Air Garam

Cara ini merupakan cara tradisional namun ampuh mengobati sakit mata. Masalah mata seperti radang kelopak mata atau biasa dikenal dengan bintitan dapat disembuhkan dengan larutan air garam. Caranya:

  1. Siapkan air hangat pada wadah yang pipih (piring kecil)
  2. Masukkan garam secukupnya kemudian larutkan
  3. Masukkan mata ke dalam air larutan garam kemudian kedip-kedipkan mata
  4. Lakukan secara bergantian, maka kotoran pada mata akan keluar

10. Teh Hijau

Teh hijau dikenal mengandung antioksidan yang bernama catechins. Di dalam zat catechins ini terdapat kandungan vitamin E, C , zeaxanthin dan lutein. Zat-zat tersebut bermanfaat untuk meminimalisir resiko terkena glaukoma. Itulah mengapa teh hijau dipercaya mampu mengobati penyebab sakit pada mata.

Beberapa sakit mata yang dapat disembuhkan dengan bahan alami ini diantaranya bengkak pada mata, mencegah katarak hingga mampu melindungi retina dari sinar UV. Sebagai obat, penggunaan teh hijau dilakukan dengan meminumnya secara rutin atau dengan cara menjadikannya sebagai kompres pada mata. Caranya :

  1. Ambil ampas teh yang sudah diseduh sebelumnya
  2. Kompreskan ampas tersebut pada mata
  3. Diamkan hingga beberapa menit
  4. Bilas mata dengan air bersih dan lakukan cara ini secara rutin

11. Lidah Buaya

Lidah buaya memang terkenal dapat mengobati berbagai masalah kesehatan. Misalnya, masalah pada sendi, masalah jerawat, menyembuhkan luka dan mengobati sakit mata. Bahkan penelitian yang dilakukan oleh pharmaceutical biology menyebutkan bahwa ekstrak lidah buaya aman untuk mengatasi masalah pada kornea mata. Gejala konjungtivitis pada mata juga dapat disembuhkan dengan bahan alami ini. Untuk mendapatkan manfaatnya, Anda dapat melakukan cara berikut:

  1. Ambil bagian gel lidah buaya
  2. Tempelkan cairan pada gel pada mata atau dapat juga dijadikan sebagai tetes mata
  3. Lakukan cara ini secara teratur minimal 1 kali sehari

12. Minyak Nabati

Cara mengobati sakit mata selanjutnya dapat menggunakan minyak nabati. Minyak ini mengandung zat anti bakteri yang baik untuk menyembuhkan sakit pada kulit. anda dapat menggunakannya sebagai pengobatan mata. Caranya:

  1. Oleskan minyak nabati pada area mata
  2. Gunakan sebelum tidur
  3. Lakukan cara ini secara rutin hingga mata Anda kembali sembuh

13. Biji Ketumbar

Bahan alami yang mengandung zat antiflamasi selanjutnya yaitu ketumbar. Zat antiflamasi memang dipercaya dapat mengurangi rasa sakit akibat iritasi seperti bengkak dan merah pada mata. Sebagai bahan untuk pengobatan, Anda dapat menggunakannya dengan cara:

  1. Campur biji ketumbar dengan air mendidih
  2. Tunggu beberapa detik agar zat pada biji ketumbar tercampur dengan air
  3. Gunakan air campuran tersebut sebagai pencuci mata

14. Kunyit Putih

Ramuan tradisional satu ini memang terkenal sebagai antiseptik yang baik bagi tubuh. Begitu pula bagi mata, kunyit dapat digunakan sebagai anti bakteri untuk menyembuhkan infeksi pada orbital maupun konjungtivitis. Kunyit putih memiliki bentuk yang sama dengan kunyit pada umumnya. Hanya warnanya saja yang membedakan. Tanaman yang mengandung zat kurkumin, tanin, flavonoid dan protein toksis ini juga dapat menyembuhkan diare, masuk angin bahkan mencegah minus pada mata. Untuk menjadikannya sebagai obat mata, anda dapat mengolah dengan cara:

  1. Pilih kunyit yang segar
  2. Bersihkan kunyit dari tanah dan kotoran
  3. Haluskan kunyit dengan cara diparut
  4. Ambil air perasannya untuk dijadikan tetes mata
  5. Cara ini bisa Anda lakukan 1 bulan sekali

15. Pegagan

Mungkin tidak banyak yang tahu daun yang biasanya tumbuh liar di kebun-kebun ini ternyata memiliki khasiat luar biasa. Berdasarkan hasil penelitian, pegagan memiliki kandungan carotenoids yang mampu menyembuhkan mata bengkak. Salah satu sakit mata seperti katarak juga dapat disembuhkan menggunakan daun pegagan. Caranya:

  1. Ambil daun pegagan
  2. Cuci hingga bersih
  3. Remas daun hingga menjadi lumat
  4. Kemudian peras hingga mengeluarkan cairan hijau
  5. Gunakan cairan sebagai obat tetes mata alami
  6. Gunakan 2-3 kali dalam sehari secara rutin

16. Kitolod

Cara alami mengobati sakit mata dengan cepat yaitu menggunakan tanaman rempah kitolod. Tanaman yang memiliki nama latin isotoma longiflora ini memang terbukti dapat menyembuhkan sakit mata akibat infeksi ataupun iritasi. Daun tanaman ini memiliki bentuk yang kecil dan panjang, bunganya berwarna putihTanaman ini memiliki kandungan antineoplasmik (anti kanker) dan antiflamasi (anti radang). Untuk mengobati mata, dapat digunakan dengan cara:

  1. Ambil bunga kitolod dan siapkan setengah gelas air
  2. Celupkan ke dalam air
  3. Teteskan air yang masih menempel pada bunga ke bagian mata yang sakit, kemudian kedip-kedipkan mata. Untuk beberapa saat mata akan terasa perih. Ini merupakan efek kandungan pada bunga yang masuk ke mata.
  4. Lakukan hingga 2 kali tetes dan gunakan hanya jika mata terasa sakit

17. Daun Kelor

Daun yang memiliki sebutan daun moringa ini juga dapat mengobati sakit mata. Pasalnya daun ini memiliki kandungan vitamin A yang baik bagi kesehatan mata. Beberapa diantaranya dapat menyembuhkan belekan, iritasi dan infeksi pada mata. Cara memanfaatkan daun kelor sebagai obat mata yaitu:

  1. Ambil satu tangkai daun kelor
  2. Keringkan dengan dijemur di bawah sinar matahari
  3. Tumbuk hingga halus
  4. Masukkan air sebanyak 200 ml
  5. Aduk dan saring ampasnya
  6. Gunakan airnya sebagai tetes mata yang sakit

18. Biji Adas

Biji adas merupakan jenis biji-bijian yang mengandung antioksidan serta kaya vitamin A dan C. Sebagai obat sakit mata, biji adas berperan mengurangi tekanan pada area mata, sehingga pelebaran pembuluh darah akan meningkat. Disamping itu, biji adas juga mampu mengatasi gejala glaukoma. Untuk merasakan khasiatnya, Anda dapat membuatnya sebagai pencuci mata dengan cara:

  1. Rebus biji adas sebanyak setengah sendok teh ke dalam satu cangkir air hingga mendidih lalu dinginkan
  2. Pisahkan biji adas dengan airnya (bisa dilakukan dengan penyaringan)
  3. Cuci mata dengan menggunakan air rebusan biji adas
  4. Lakukan cara tersebut secara rutin 2 kali sehari

19. Biji Fenugreek

Gejala sakit mata seperti kelenjar minyak berlebihan dapat menimbulkan benjolan kecil pada mata. Biasanya gejala awal ditandai dengan terjadinya iritasi pada mata. Solusi untuk mengatasi masalah sakit mata ini bisa Anda dapatkan dengan menggunakan biji fenugreek. Caranya:

  1. Rendam satu sendok makan biji fenugreek selama satu malam
  2. Pada paginya, minum air rendaman dalam keadaan perut kosong
  3. Atau bisa juga Anda menggunakan air rendaman tersebut untuk memijat di sekitar area mata

20. Raspberry

Raspberry adalah buah yang sekilas mirip dengan strawberry. Buah yang memiliki bentuk mungil ini memiliki kandungan yang tak kalah luar biasa dengan buah lainnya. Sebagai obat sakit mata, bagian yang digunakan yaitu daunnya. Raspberry memiliki kandungan asam sitrat, tartarat dan malat. Selain itu tanaman ini merupakan bahan alami yang bersifat antiseptik dan astringent yang dapat mengatasi iritasi akibat bakteri. Cara untuk membuat obat alami sakit mata dari buah raspberry yaitu:

  1. Ambil daun raspberry dan air masing-masing sebanyak satu gelas
  2. Rebus hingga kurang lebih 10 menit
  3. Kemudian dinginkan dan ambil airnya
  4. Celupkan handuk atau lap bersih ke dalam air rebusan raspberry
  5. Oleskan pada area mata dan diamkan hingga 10-15 menit
  6. Bilas dengan air bersih

21. Daun Turi

Bahan alami dari daun turi sudah dikenal bagi orang dahulu sebagai obat mata tradisional yang manjur. Bahkan masyarakat jaman dahulu percaya bagi ibu yang baru melahirkan sebaiknya untuk menggunakan ramuan ini agar penglihatan tetap sehat. Penggunaannya yaitu dengan cara:

  1. Ambil daun turi yang masih muda sebanyak 10 gram
  2. Sediakan ada dan kapur sirih masing-masing 4 gram
  3. Campur bahan tersebut dengan meremas-remasnya
  4. Jika sudah tercampur, tempelkan bahan tersebut dibagian kening di atas alis
  5. Diamkan dan tunggu hingga 30-40 menit
  6. Lakukan secara rutin 2 kali setiap hari

22. Biji Bunga Matahari

Jika Anda adalah seorang yang mengalami gejala sakit mata glaukoma, maka biji bunga matahari adalah solusinya. pasalnya biji bunga matahari mengandung vitamin B2, E, selenium dan zinc. Kandungan dalam tanaman ini berperan sebagai antiflamasi. Sebagai solusi untuk mengatasi masalah mata, Anda dapat mengolahnya menjadi bahan makanan. Caranya:

  1. Ambil biji bunga matahari yang memiliki kualitas bagus (berisi)
  2. Rendam ke dalam air
  3. Tambahkan garam secukupnya (optional), lalu diamkan beberapa menit
  4. Buang air rendaman, kemudian tiriskan
  5. Jika sudah kering masukkan ke dalam oven untuk di panggang
  6. Jadikan biji bunga matahari sebagai cemilan yang menyehatkan

23. Kacang Kenari

Lemak omega 3 ternyata diperlukan untuk mata. Penelitian yang dilakukan oleh John Paul San Giovanni, National Eye Institut menyebutkan bahwa asam lemak omega 3 mampu menurunkan resiko gangguan penglihatan degeneratif. Bahkan mampu mengatasi sindrom mata kering. Kandungan omega 3 ini bisa Anda dapatkan melalui kacang kenari. Kacang kenari sebagai obat mata bisa Anda buat sendiri sebagai cemilan di rumah. Caranya:

  1. Panaskan oven
  2. Siapkan kacang kenari dan bersihkan terlebih dahulu
  3. Tata kacang pada Loyang
  4. Jika oven sudah panas masukkan kacang ke dalam oven, tunggu hingga kurang lebih 20-30 menit
  5. Taburkan dengan sedikit garam agar tercipta rasa gurih
  6. Kacang kenari panggang siap disajikan

24. Kulit Manggis

Selain buahnya yang bisa dikonsumsi, manfaat lain yang ada pada manggis yaitu kulitnya. Kulit manggis dapat dijadikan sebagai ekstrak yang menyembuhkan katarak. Katarak merupakan salah satu penyakit mata yang disebabkan karena lensa mata keruh. Akibatnya cahaya yang masuk ke mata tidak dapat diterima dengan sempurna oleh retina. Umumnya pengobatan katarak dilakukan dengan operasi. Namun jika ingin mencoba alternatif lain, Anda bisa menggunakan ekstrak kulit manggis yang dibuat sendiri dengan cara:

  1. Ambil kulit manggis, bersihkan lalu potong tipis-tipis
  2. Kemudian jemur di bawah sinar matahari hingga benar-benar kering
  3. Tumbuk atau blender kulit manggis yang sudah kering
  4. Gunakan bubuk tersebut sebagai minuman seduhan seperti kopi. Bisa campurkan dengan madu agar tetap dapat menikmati cita rasa yang enak.

25. Daun Sirsak

Selain ekstrak kulit manggis, daun sirsak juga efektif mengatasi masalah katarak. Pengobatan katarak dengan daun sirsak terbilang cukup unik, sebab selain memanfaatkan air rebusan untuk diminum juga dapat dimanfaatkan uapnya. Caranya:

Cara 1

  1. Ambil 10-15 daun sirsak
  2. Cuci dengan air mengalir
  3. Rebus daun dengan 3 gelas air hingga mendidih
  4. Singkirkan daunnya lalu masukkan air rebusan ke dalam wadah
  5. Dekatkan mata yang terkena katarak dengan uap air yang masih hangat. Atau dapat juga meminum air rebusan daun sirsak tersebut.

26. Cuka Apel

Sari cuka apel selai terkenal dapat mengatasi masalah kecantikan juga dapat menjadi solusi kesehatan, terutama pada mata. Bahan alami ini  dapat digunakan untuk mencegah dan mengatasi iritasi akibat bakteri pada mata. Bahkan dalam buku Amazing Apple Cider Vinegar yang ditulis Dr. Earl Mindell menyebutkan bahwa sari cuka apel bisa mengatasi masalah katarak. Untuk menjadikannya obat alami pada mata Anda perlu mengolahnya dengan cara:

  1. Campurkan satu sendok teh cuka apel ke dalam setengah gelas air hangat
  2. Oleskan cairan tersebut pada area mata
  3. Aplikasikan cara tersebut pada kedua mata
  4. Diamkan hingga beberapa menit. Cairan ini juga bisa digunakan sebagai obat tetes pada mata

Cara Mengobati Sakit Mata pada Anak

  1.  Analisa jenis penyakit mata apa yang menyerang anak anda.
  2. Diusahakan untuk mengisolasi anak
  3. Sarankan kepada anak agar tidak keluar rumah
  4. Berikan obat sakit mata yang bisa anda dapatkan di apotek, entah itu tetes maupun salep.
  5. Jika tak kunjung reda maka segera bawa kedokter.

Cara Mengobati Sakit Mata dengan Produk

1. Eye Care Softgel

Produk pengobatan sakit mata eye care softgel merupakan salah satu produk pengobatan sakit mata yang dapat menyembuhkan beberapa maslaah pada mata. Misalnya, mata minus, silinder, mata berair dan berbagai keluhan mata lainnya. Produk unggulan dari Green World ini mengandung ekstrak dari buah blueberry, bilberry dan ginkgo biluba yang dipercaya mampu menyembuhkan berbagai masalah pada mata.

2. Otem

Otem merupakan produk pengobatan mata herbal yang berbahan dari madu murni. Penggunaan obat sakit mata di apotik ini dapat bermanfaat bagi kesehatan mata, pertajaman penglihatan, mata minus dan plus, katarak dan dapat mengatasi mata yang kelelahan. Bahkan obat tetes mata ini juga dapat digunakan sebagai obat tetes mulut untuk mengatasi panas dalam dan bibir pecah-pecah.

3. Cendo Xitrol

Obat tetes mata Cendo Xitol ini dapat mengatasi berbagai sakit mata yang cukup serius seperti peradangan pada kornea, peradangan pada mata serta dapat mencegah infeksi pada operasi. Obat tetes mata ini mengandung bahan aktif yang berbahaya jika digunakan berlebihan dan tidak sesuai aturan. Untuk itu untuk pemakaian obat ini harus disertai dengan resep dari dokter.

4. Insto

Insto merupakan obat tetes mata yang umum bagi kebanyakan orang. Obat ini dapat mengobati sakit mata ringan misalnya mata merah serta iritasi mata akibat debu dan kotoran. Penggunaannya pun tidak seperti Cendo Xitrol yang harus dengan resp dokter. Insto dapat digunakan sesuai dengan anjuran yang tertera pada kemasan. Namun jika dalam 3 hari sakit mata tak kunjung sembuh, sebaiknya konsultasikan dengan dokter.

5. Refresh Contacts

Bagi kamu pengguna lensa kontak atau softlens, maka tidak ada salahnya untuk membawa refresh contacts jika bepergian. Penggunaan lensa kontak memiliki aturan dan batas pemakaiannya. Jika pemakaian lensa kontak terlalu lama maka akan menyebabkan mata kering sehingga Anda bisa meneteskan obat ini untuk mencegah mata agar tidak kering.

6. Rohto

Sama seperti Insto, Rohtto juga salah satu obat tetes mata yang terbilang cukup ringan dan mudah ditemui. Pemakaiannya hanya sebatas mengatasi mata merah dan iritasi ringan. Obat tetes mata ini tersedia di toko-toko obat maupun apotek terdekat.

7. Hialid

Hialid merupakan obat tetes mata yang dapat menyembuhkan irirtasi mata, mata terasa panas serta menyembuhkan luka pada permukaan mata. Gunakan obat ini hanya saat terjadi luka pada permukaan mata. Jika kamu pengguna lensa kontak sebaiknya lepaskan lensa kontak terlebih dahulu selama 10 menit sebelum pemakaian.

8. FreshKon

Jika kamu merupakan salah satu orang yang banyak melakukan aktifitas di luar rumah atau di depan komputer dan mengalami masalah pada mata maka hialid adalah solusinya. Obat tetes mata ini berfungsi untuk mengembalikan kesegaran mata. Meskipun tidak difungsikan untuk mengobati peradangan, namun obat ini efektif untuk mengobati mata merah dan mata kering.

9. Blink Contacts

Sama seperti refresh contacts obat ini juga ditujukan bagi pemakai lensa kontak. Blink Contacts menimbulkan efek kesegaran pada mata yang terlalu lama menggunakan lensa kontak. Gunakan obat ini dengan meneteskan 1-2 tetes pada setiap mata. Dan baru dapat digunakan lagi jika sudah 6-7 jam pemakaian. Hindari pemakaian melebihi batas.

10. Himalaya Ophthacare

Ophthacare merupakan produk pengobatan sakit mata yang diproduksi oleh Himalaya. Seperti obat tetes mata pada umumnya, obat ini juga berfungsi untuk mengatasi iritasi ringan pada mata. Misalnya akibat tekanan angina yang menimbulkan mata menjadi perih, merah dan berair. Bagi Anda yang suka berkendara jauh menggunakan motor, obat tetes mata ini juga baik untuk digunakan. Namun tidak dianjurkan untuk pemakaian jangka panjang.

11. Krim Anti Radang

Krim anti radang memang ampuh untuk mengatasi masalah mata seperti bengkak dan belekan. Biasanya krim digunakan di bagian bawah kelopak mata. Untuk mengatasi bengkak, krim ini mampu membuat pembuluh darah mengecil. Ada berbagai macam krim anti radang untuk pengobatan mata yang dapat Anda beli di apotek.

12. Pelumas Mata

Pelumas mata berfungsi sebagai bahan yang membantu menyegarkan sekaligus melembabkan mata. Penggunaan bahan ini biasanya digunakan pada kasus ulkus kornea akibat tubuh tidak menghasilkan air mata dalam jumlah yang cukup. Beberapa produk pelumas mata yang dapat Anda gunakan yaitu Tears Plus, Tears Natural Forte, Visine Tears Dry Eye Relief dan Visine Tears Long Lasting Dry Eye Relief.

Obat Sakit Mata di Apotik

Merk Obat Tetes Sakit Mata

  1. Cendo Xitrol
  2. Refresh Contacts
  3. FreshKon Clear
  4. Insto
  5. Rohto
  6. Hialid
  7. Himalaya Ophthacare
  8. Blink Contacts
  9. Cendo Tobroson
  10. Visine

Merk Obat Salep Mata

  1. Erlamycetin
  2. Gentamicin
  3. Kloramfenikol
  4. Cendo Xitrol

Efek Samping Mengobati Sakit Mata dengan Produk

Dalam penggunaan sebuah produk atau obat yang mengandung bahan kimia tentu ada efek sampingnya. Beberapa efek samping umum yang dapat ditimbulkan menggunakan produk pengobatan mata yaitu mata terasa gatal, perih, panas dan kadang berair.

Pemakaian obat mata juga harus sesuai dengan penyebab sakit itu sendiri. Jika obat yang dipilih tidak sesuai dengan sakit mata malah akan menimbulkan penyakit yang lebih buruk lagi. Sebagai contoh, obat tetes mata pada umumnya mengandung zat sterol yang merupakan senyawa antibiotik untuk melawan infeksi bakteri. Jika obat ini diaplikasikan pada penderita sakit mata karena iritasi  seperti mata merah karena bakteri sah-sah saja. Namun sebenarnya tidak semua iritasi mata disebabkan karena bakteri. Jika iritasi mata disebabkan karena jamur ataupun virus justru pemberian zat sterol akan menambah pertumbuhan jamur dan virus. Sebab antibiotik bisa menjadi makanannya.

Oleh karena itu, pemahaman mengenai penyebab sakit mata dan gejalanya sangat diperlukan untuk memilih jenis obat yang akan digunakan. Selain itu pemakaian obat yang bijak sesuai dosis yang dianjurkan juga penting agar efek yag ditimbulkan masih dalam batas yang aman.

Tips Mencegah Sakit Mata

  1. Jangan memakai alat pribadi secara bersama sama. Contohnya handuk, tisu, sapu tangan dan lain-lain.
  2. Bagi yang sedang terserang penyakit, dianjurkan untuk menutup mulut dan hidung ketika batuk maupun bersin.
  3. Ketika memakai lensa kotak, jangan pernah berbagi dengan orang lain.
  4. Membersihkan tangan sehabis mengobati mata, gunanya agar mencegah penularan.
  5. Ketika hendak berenang diusahakan memakai kaca mata renang, gunanya mencegah bakteri masuk.

Tips Mengobati Sakit Mata

1. Menghindari Pemakaian Lensa Kontak

Pemakaian lensa kontak selain terlihat lebih menarik juga lebih praktis karena penglihatan menjadi jelas tanpa menggunakan kacamata. Namun Anda pasti sudah tahu bahwa pemakaian lensa kontak atau softlens menimbulkan dampak buruk bagi mata. Dampak tersebut seperti mata kering dan terjadi iritasi. Untuk itu demi menjaga kesehatan mata Anda sebaiknya hindari pemakaian lensa kontak. Gunakan jika pada saat yang penting saja.

 2. Rajin Membersihkan Kelopak dan Bulu Mata

Tak hanya kebersihan badan saja yang perlu diperhatikan, kebersihan kelopak dan bulu mata juga penting diperhatikan. Sebab kelopak dan bulu mata yang bersih dapat meminimalisir terjadinya bengkak, iritasi maupun sakit mata lainnya. Untuk membersihkannya Anda hanya perlu mencelupkan kapas ke dalam air kemudian mengusapnya ke bagian kelopak dan bulu mata. Baik dalam keadaan mata sakit atau tidak membersihkan kelopak dan bulu mata tetap harus dibiasakan.

3. Menggunakan Pelindung Mata

Debu dan polusi memang sangat tidak sehat bagi kesehatan, termasuk untuk kesehatan mata. Namun aktifitas sehari-hari di luar rumah memungkinkan mata terpapar polusi dan debu. Untuk menghindari mata yang terpapar debu dan polusi Anda dapat menggunakan kacamata pelindung. Dan hindari lingkungan yang berdebu.

4. Istirahatkan Mata

Paparan cahaya yang terlalu terang dapat menyebabkan sakit pada mata. Berikan waktu bagi mata untuk beristirahat dari paparan cahaya. Misalnya Anda dapat menggunakan penutup mata di malam hari ketika tidur.

 5. Jangan Terlalu Lama Menatap Layar Gadget

Baik layar handphone maupun komputer memang tidak bersahabat dengan kesehatan mata. Apalagi sinar radiasinya yang dapat membahayakan tubuh. Namun jika mengharuskan terus menatap layar gadget karena tuntutan pekerjaan, Anda dapat menggunakan kacamata. Kacamata yang dipilih haruslah yang didesain khusus untuk melindungi mata dari paparan layar gadget. Pastikan kacamata yang dipilih adalah yang sesuai atau dapat Anda konsultasikan dahulu dengan dokter.

6. Sering Mengedipkan Mata

Ketika bekerja maupun belajar di sekolah terkadang kita terlalu fokus mengerjakan suatu hal. Akibatnya tak jarang kita mengeluhkan mata yang terasa perih. Kondisi ini merupakan tanda-tanda mata mulai kering. Segeralah melakukan beberapa kedipan agar mata kembali segar. Sering mengedipkan mata membantu otot mata memproduksi air mata sebagai pelumas agar mata tidak kering.

7. Hindari Kontak Langsung dengan Alergen

Sakit mata memang bisa disebabkan karena alergi pada hewan maupun lingkungan. Sebisa mungkin hendaknya hindari hal-hal yang dapat menimbulkan sakit mata akibat alergi. Jika masih bingung apakah sakit mata Anda disebabkan karena alergi atau bukan, lebih baik kenali terlebih dahulu ciri-ciri sakit mata karena alergi. Dengan begitu Anda dapat lebih hati-hati untuk tetap melindungi kesehatan mata.

 8. Hindari Menyentuh Mata

Gejala sakit mata diantaranya yaitu rasa gatal dan perih pada mata. Dalam kondisi ini biasanya kita akan lebih sering menyentuh bahkan menguceknya. Hal ini merupakan salah satu kesalahan yang kita lakukan. Jika kondisi tangan kita dalam keadaan tidak higienis, mengucek mata malah akan menambah iritasi.

9. Gunakan Bahan Untuk Mengobati Mata dalam Batas yang Wajar

Mata merupakan organ yang sensitif. Oleh karena itu dalam menjaga dan mengobati organ ini harus hati-hati dan perlu perhatian khusus. Salah mengobati bisa-bisa menimbulkan dampak yang lebih buruk lagi. Baik pengobatan dengan bahan alami maupun produk harus sesuai dosis dan takaran. Bila perlu sebelum melakukan pengobatan konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter.

 10. Terapkan Pola Hidup Sehat

Pola hidup yang sehat adalah hal yang harus dilakukan untuk menjaga kesehatan. Keseringan merokok dan minum-minuman beralkohol menyebabkan mata merah dan tidak sehat. Apalagi paparan asap rokok yang tidak baik bagi mata. Selain itu upayakan untuk tidur dalam porsi yang cukup yaitu minimal 6 jam sehari.

11. Makan Makanan Bernutrisi Lengkap

Istilah “Kamu adalah Apa yang Kamu Makan” patut kita akui kebenarannya. Seperti yang kita tahu berbagai jenis makanan yang masuk ke tubuh kita akan diolah dan kembali lagi pada kita. Jika makanan yang kita makan sehat dan bergizi cukup maka kebutuhan nutrisi dalam tubuh akan terpenuhi. Sebaliknya, jika makanan yang kita makan tidak sehat maka tentu berdampak buruk pula bagi kesehatan.

Makanan sehat tak hanya dibutuhkan oleh tubuh, melainkan dibutuhkan oleh mata juga. Memakan makanan yang bergizi meskipun terkadang tidak kita sukai lebih baik daripada harus menanggung dampak buruk dari makan makanan yang kita sukai saja. Sebab lebih baik mencegah daripada mengobati bukan?

Untuk mencukupi kebutuhan nutrisi yang diperlukan mata Anda dapat memperolehnya dengan memakan beberapa sayur dan buah. Sayur dan buah tersebut diantaranya wortel, kale, strawberry, pisang, brokoli, bayam dan salmon. Makanan tersebut kaya akan vitamin A, B, C, Omega 3, zat besi, asam folat, lutein serta berbagai nutrisi lainnya. Nutrisi-nutrisi tersebut terbukti efektif mencegah sakit mata bahkan dapat menyembuhkan sakit mata glaukoma.

Baca Juga: Cara Menghilangkan Sakit Kepala dengan Bahan Alami, Olahraga dan Obat Serta Efek Samping

Itulah cara mengobati sakit mata dengan bahan alami maupun produk pengobatan mata. Sakit mata memang sangat mengganggu, penyebabnya bisa dari permukaan maupun pada orbital mata. Agar meminimalisir terkena sakit mata sebaiknya pahami penyebab berikut gejalanya. Sebab beda jenis sakit mata, beda gejalanya maka beda pula cara mengobatinya. Semoga artikel ini dapat membantu Anda dalam mengatasi masalah pada mata.

Advertisements

Continue Reading

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Postingan Lain Dari Kesehatan

Advertisements

Postingan Terbaru

Cara Melangsingkan Tubuh
Cara Memakai Softlens 
Cara Melebatkan Rambut, Cara Menebalkan Rambut
Cara Mengobati Radang Tenggorokan
Cara Mengatasi Bibir Kering
Cara Menumbuhkan Brewok
https://www.rikkot.com/cara-mengobati-sakit-mata/
Cara Melangsingkan Badan
Cara Menghilangkan Bekas Luka di Wajah
Cara Mengobati Mata Minus
Cara Mengatasi Perut Kembung
Cara Mengobati Batuk, Batu, Batuk Berdahak, Batuk Kering
Cara Mengecilkan Pipi Tembem
Cara Menghilangkan Bibir Hitam
Cara Menurunkan Panas Anak
Advertisements
To Top